Red Bull
カフェイン量は？
赤ちゃんを母乳で育てているお母さんたちは、食べ物、飲み物に気を遣っている方が多いでしょう。
長男に母乳をあげている妻は、ゆるーく気にしております。そんな姿を見ながら、だんも一応気にしつつ、神経質にならないように気を付けております。
カフェインはコーヒー1杯分
公式のQ&Aサイトに、しっかり答えが書いてあります。
気になりますからね。
妊婦や受注中の方ということに注目すると、カフェインの摂取量は200mgくらいまでにしてみては？ということのようです。
Red Bull 250ml には80mgのカフェインが含まれていて、コーヒー1杯と同程度の量でかつ同程度の消化吸収ということが書かれています。
1本くらい飲んでも大丈夫ということが言いたいのでしょう。
体調次第でしょうが、コーヒーをふだんから飲まれていて、特に赤ちゃんに影響もなさそうなら、Red Bullに置き換えでどうかといった考え方です。
カフェインだけに注目すればですからね。
サイズに注意！
公式に書いてあるのは、250ml缶でのカフェイン含有量です。
いちばん小さいヤツです。
ウチにあるのは355ml缶です。
250mlの1.42倍です。
ということは、カフェイン含有量も1.42倍の113.6mgということになります。
ちなみに、473ml缶は1.892倍です。
151.36mgという計算結果になります。
あとは考え方次第
結局のところは自分で決めてくださいねということになってしまうわけですが。
公式からは、コーヒーと変わらん！という見解が出されています。
Red Bull ファンなら、公式の言うことは信じますよね。それでよろしいかと。
人体は不思議がいっぱいで、何がどう作用しているかなど、まだ分からないことだらけなんですから。
好きなものを無理して我慢するストレスのほうが心配です。
エナジードリンクが好きなら、レッドブルじゃなくてもいいですよね？
モンスターなら、カフェインレスあります。
他にも、RAIZINとかReal Goldとか、そもそもカフェインが入ってないやつもあります。
コーヒーをデカフェにしてるなら、エナジードリンクもデカフェにしてみては？
気になる成分
Red Bull の原材料には、以下が書かれています。
公式サイトで確認できます。
- カフェイン
- アルギニン
- ビタミンB群
- 砂糖類
- 水
なんだか元気になりそうです。
きっと翼を授けてくれることでしょう。
飲みすぎたらカフェイン中毒になるという話も理解できますし、太るという話も理解できます。
何事もほどほどですよね。
こんなことがありました
どうしてこんな話になったかというと・・・
一家全員が新型コロナ陽性になりました。
子どもたちが不調で買い物に行けず、備蓄が心許ないので、自治体から食料を恵んでもらうことにしました。
[balloon_right img=”http://mdksk.com/wp-content/uploads/2020/03/male.png” caption=”だん”]段ボール箱が2つ届いたよ。置き配で。
ありがたい。[/balloon_right]
[balloon_left img=”http://mdksk.com/wp-content/uploads/2020/03/female.png” caption=”ヨメ”]ありがたいね。
なにをいただけたんだろう。[/balloon_left]
いろいろ入っていたんですけど。。
[balloon_right img=”http://mdksk.com/wp-content/uploads/2020/03/male.png” caption=”だん”]Red Bull が6本も入ってる！（しかも355ml缶）[/balloon_right]
[balloon_left img=”http://mdksk.com/wp-content/uploads/2020/03/female.png” caption=”ヨメ”]これ飲んでがんばれってことね。
飲んだことないんだよね。[/balloon_left]
[balloon_right img=”http://mdksk.com/wp-content/uploads/2020/03/male.png” caption=”だん”]ところで、授乳中に飲んでいいのかね。[/balloon_right]
[balloon_left img=”http://mdksk.com/wp-content/uploads/2020/03/female.png” caption=”ヨメ”]カフェインのこと？
たしかに。。[/balloon_left]
てなわけで、調査しましたとさ。
妻の判断は・・・
[balloon_left img=”http://mdksk.com/wp-content/uploads/2020/03/female.png” caption=”ヨメ”]半分にしとく。[/balloon_left]
初めて飲んだレッドブルの感想は、「ふーん」でしたｗ
好みは人それぞれですね。
だんが1本半いただきました。